اقدامات احتیاطی زیر می‌تواند به شما کمک کند تا خود را از اثرات سوء گرد و غبار حفظ کنید و اثرات نامطلوب این پدیده را بر سلامت خود به حداقل برسانید:

• تاثیر منفی ریزگردها بر سلامت عمومی و سلامت دستگاه تنفسی ما هنگامی که گرمای هوا بالاتر است، بیشتر هم می‌شود بنابراین توصیه می‌شود هنگام آلودگی هوا، ساعت‌های خنک‌تر روز برای خروج از منزل انتخاب شود.
• بهتر است در صورت امکان برای تهویه مطبوع و تصفیه هوای منزل از دستگاه‌های فیلتردار تصفیه هوای منزل استفاده شود.
• بیماران مبتلا به سرطان که درحال شیمی درمانی هستند، سیستم ایمنی بدنشان به دلیل مصرف داروهای سرکوب‌کننده ایمنی بدن بسیار ضعیف است، به همین دلیل چنین افرادی خیلی بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی و ویروسی قرار می‌گیرند.
• پنجره‌های دوجداره، برای پیشگیری از ورود آلودگی و ریزگردها به داخل منزل مناسب است و بهتر است در شرایطی که هوا آلوده است، حتماً در و پنجره‌های خانه بسته شود و از سیستم‌های تهویه داخل منزل به جای هوای آزاد استفاده شود.
• در هنگام بروز گرد و غبار از مایعات و شیر بایستی بیشتر استفاده شود.
• ماسک‌های کاغذی و دستمال در زمان بروز گرد و غبار، کارایی ندارند و بایستی از ماسک‌های ویژه استفاده شود، اگر مبتلا به آسم و مشکلات تنفسی هستید، در زمان بروز گرد و غبار از ورزش سنگین در هوای آزاد اجتناب کنید.