رفتن به محتوای اصلی
x

کودکان و نوجوانان

میزان و انواع فعالیت بدنی مورد نیاز برای کودکان و نوجوانان

 

فیلم آموزشی اروبیک (ورزش هوازی)

 

فیلم آموزشی (ورزش در منزل)

 

فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان

 

در مورد هرم فعالیت بدنی چه می دانید؟

 

چه میزان از فعالیت بدنی برای تامین سلامت و بهره مندی از مزایای ورزش برای کودکان و نوجوانان لازم است؟

 

برخی از فواید فعالیت بدنی و تحرک فیزیکی در کودکان و نوجوانان

 

چه مقدار فعالیت بدنی لازم است؟

 

رهنمودهایی برای اجرای فعالیت بدنی با هدف پیشگیری از چاقی در کودکان

 

الگوی خواب مطلوب

 

راه کارهای افزایش فعالیت بدنی در کودکان و نوجوانان

 

چند نکته مهم در مورد اثر فعالیت جسمانی بر پیشرفت تحصیلی

 

رهنمودهای کلی برای فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان

 

برخی پندارهای غلط در مورد فعالیت بدنی

 

ضرورت تعدیل محیطی و دگرگونی به سوی سبک زندگی فعال

 

ضرورت اجرای مداخلات ورزشی در مدارس

 

چند نکته مهم در مورد فعالیت جسمانی کودکان و نوجوانان

 

چند پیشنهاد برای افزایش مشارکت دانش آموزان دختر در فعالیت های بدنی